週末はゆっくりだけど

土日と合計５０キロ走ることができて今日はノルディックでほぐす

毎週末、山ばかり行ってたのでまともに走ってない

かといって持久力が養われたわけでなく

高山病に今年は山に行くたび悩まされ、体力なし、持久力なし、はぁ

タフなカラダをこれから作るどぉ！！