日付 | タイトル | 走行距離 |
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jog10k | 10.033km |
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jog 10k | 10.026km |
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インターバル1K×5本 | 15.304km |
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jog10k | 10.015km |
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jog | 7.890km |
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今年最初のロング走30k | 30.011km |
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LSDで走り初め | 17.519km |
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かるくビルトアップ | 15.008km |
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LSD | 23.784km |
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JOG | 10.017km |
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JOG | 8.577km |
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自転車回収 | 2.589km |
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時間までペース走25km | 25.012km |
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LSD90分 | 12.511km |
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成長したものだ | 17.569km |
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JOG インターバル失敗 | 12.020km |
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とってもゆるゆるな大会 | 20.939km |
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会社の仲間と皇居 | 10.769km |
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軽いビルトアップ15km | 15.007km |
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Noオェー 30Kペース走 | 31.066km |