日付 タイトル 走行距離
ペース走30K

30.023km

JOG

10.009km

JOG

5.546km

JOG

10.010km

まだまだ諦めない。

10.010km

今年最後のペース走25km

25.009km

JOG

11.258km

なんとか踏み止まった

10.012km

トラベルDB年末恒例リレーマラソン

18.062km

軽めのビルトアップ

10.014km

JOG

10.029km

JOG→インターバル→JOG

12.161km

JOG

10.013km

ペース走30K

30.013km

JOG

10.304km

JOG

3.388km

JOG

9.008km

ダメージ確認

2.883km

凍った路面でスッテーン

20.192km

インターバル1k5本

10.508km