日付 | タイトル | 走行距離 |
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出勤前JOG | 10.195km |
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試行錯誤JOG | 17.436km |
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試運転 | 15.381km |
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180分LSD | 27.944km |
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大会中止!! | 0.000km |
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不安要素、シンスプリントの疑い | 0.000km |
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結果的にビルトアップ | 10.019km |
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皇居JOG | 9.945km |
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10kmレースペース | 8.924km |
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干潟120分LSD | 19.385km |
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皇居6周LSD | 29.584km |
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出勤前JOG | 10.286km |
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仕事仲間と駅伝 | 8.164km |
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こそ練皇居ペース走 | 21.595km |
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夕飯後JOG | 5.466km |
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25kmペース走 | 25.012km |
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15kmペース走 | 15.021km |
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通勤前JOG | 5.005km |
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20kmペース走 | 20.012km |
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一生懸命ゆっくり走る | 28.348km |