日付 タイトル 走行距離
出勤前JOG

10.195km

試行錯誤JOG

17.436km

試運転

15.381km

180分LSD

27.944km

大会中止!!

0.000km

不安要素、シンスプリントの疑い

0.000km

結果的にビルトアップ

10.019km

皇居JOG

9.945km

10kmレースペース

8.924km

干潟120分LSD

19.385km

皇居6周LSD

29.584km

出勤前JOG

10.286km

仕事仲間と駅伝

8.164km

こそ練皇居ペース走

21.595km

夕飯後JOG

5.466km

25kmペース走

25.012km

15kmペース走

15.021km

通勤前JOG

5.005km

20kmペース走

20.012km

一生懸命ゆっくり走る

28.348km