| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 出勤前10kmJOG | 10.013km |
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| あっ流れ星！10kmペース走 | 10.010km |
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| 心拍計の電波が・・１８０分LSD | 26.928km |
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| 調子こいたっ！30kmﾍﾟｰｽ走失敗！！ | 29.009km |
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| 出勤前３０分JOG | 6.067km |
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| 出勤前JOG３０分 | 6.065km |
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| さようなら、そしてこんにちは、１０kmペース走 | 10.009km |
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| 150分LSD | 22.187km |
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| 20kmペース走 | 20.008km |
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| 始動５キロJOG | 5.140km |
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| 楽しさ全開！！くやしさもいっぱい！つくばマラソン目標届かず！！！ | 42.391km |
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| 準備万端 | 5.072km |
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| 出勤前調整JOG３０分 | 5.529km |
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| レース前最後のペース走 | 10.222km |
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| 日誌の記載はありません | 10.103km |
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| 20kmペース走（つくば予行練習） | 20.192km |
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| 出勤前5キロJOG+2キロRP | 7.009km |
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| 雨上がり5キロペース走 | 6.673km |
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| 120分LSD | 18.914km |
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| 5kmJOG+2kmﾚｰｽﾍﾟｰｽ | 7.018km |