日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
なんか変?!JOG6km+10kmペース走+4kmJOG | 20.000km |
|
忙し夏休みも終わり15km | 15.008km |
|
軽井沢。高原ラン満喫!! | 14.708km |
|
小龍包パワーでLSD | 26.747km |
|
久しぶりに20kmペース走 | 20.011km |
|
7kmビルトアップ+downJOG | 8.107km |
|
体感キロ4分 | 5.493km |
|
出勤前5キロJOG | 5.608km |
|
出勤前15kmペース走 | 15.010km |
|
超早朝120分LSD | 18.030km |
|
出張先で15kmペース走 | 15.410km |
|
出勤前10km | 10.009km |
|
JOG 45分弱 | 7.558km |
|
出勤前8km弱揺さぶりをかける | 7.820km |
|
出勤前7kmJOG | 7.019km |
|
雨で中断180分→120分LSD | 20.165km |
|
みんなありがとう!11人が一つになった12時間! | 17.595km |
|
2011フライデーナイト・リレーマラソンin国立競技場夏大会 | 14.132km |
|
出勤前7キロJOG | 7.012km |
|
出勤前UP&down走 | 7.773km |