日付 タイトル 走行距離
10km

10.007km

緩やかなビルトアップ15km

15.009km

出勤前JOG8km

8.162km

速めのJOG10km

10.011km

出勤前JOG

7.131km

出勤前ビルトアップ10km

10.010km

手賀沼出場のかた頑張って!20kmペース走

20.009km

苦手の15kmビルトアップ

20.397km

JOG5km+WS

5.525km

5kmJOG

5.504km

星に願いを!10kmJOG

10.010km

早朝インターバル1km×5

11.162km

JOG15km

15.005km

想定通り30kmペース走

30.117km

つなぎJOG10km

10.011km

つなぎJOG10km

10.011km

出勤前10kmビルトアップ

10.010km

30kmペース走

30.018km

出張先でRun15km弱

14.904km

出張前20分JOG

4.395km