日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
JOG 15km | 15.016km |
|
ペース走 20km+JOG | 25.020km |
|
レスト 20分JOG | 3.680km |
|
120分 スロージョグでご近所 runabout | 19.050km |
|
つなぎJOG 12kmちょっと | 12.645km |
|
ゆさぶり10km+JOG | 12.626km |
|
今日も雨の中をJOG 15km | 15.076km |
|
小雨のち大雨 25km JOG | 25.018km |
|
つなぎでLSD 15kmくらい | 15.968km |
|
久しぶりに10kmゆさぶり | 12.762km |
|
JOG 12km | 12.499km |
|
30km ロング走 | 30.512km |
|
ロング走→ロングJOG20km | 20.556km |
|
不整地中心JOG 15km | 15.093km |
|
ゆっくりJOG10km | 10.056km |
|
ビルトアップ→ペース走 15km | 15.008km |
|
JOG 15km | 15.007km |
|
JOG 15km | 15.009km |
|
35km ペース走 | 35.011km |
|
久しぶりの昼JOG 10km | 10.599km |