芝公園5周
火曜コアトレ前のランは、今回初めて5周とプラスアルファで10㎞ちょうど。
芝公園周回コースは大部分が狭い上に、通行人と観光客が多いのでスピードを出すのは無理で、キロ6くらいがいいところ。
それでも今日は最後の方でキロ5くらいまでスピードアップしてみた。
性別 | |
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年齢 | 66歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
火曜コアトレ前のランは、今回初めて5周とプラスアルファで10㎞ちょうど。
芝公園周回コースは大部分が狭い上に、通行人と観光客が多いのでスピードを出すのは無理で、キロ6くらいがいいところ。
それでも今日は最後の方でキロ5くらいまでスピードアップしてみた。