念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
コアトレ前の定例の芝公園周回。先週は2周しかできなかったが、きょうは予定通り4周、8キロ弱。