今晩は急に気温が下がり、いつもより6℃は低い25℃。
ここまで下がるとさすがに身体が楽で、スピードを出して走る気になる。
3㎞～8㎞の6㎞は次第に上げて5:18までいけた。
心拍数も暑い時は6半でも130を超えていたのがうそのように、同じスピードでは10くらい下がった。