サンダルジョグ
昨日のハイキングで腿の前側に筋肉痛がきている。
ゆっくり目のジョグで11㎞。
きのうに引き続き真夏の天気で暑い。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 64歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 64歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
昨日のハイキングで腿の前側に筋肉痛がきている。
ゆっくり目のジョグで11㎞。
きのうに引き続き真夏の天気で暑い。