坂ダッシュ2日目
4kmまでBUして、坂道3回。
今日の坂は傾斜が急で、3回目は心拍数最大150。
このくらいが今の限界。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 64歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 64歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
4kmまでBUして、坂道3回。
今日の坂は傾斜が急で、3回目は心拍数最大150。
このくらいが今の限界。