みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢69歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

白老健康マラソン

オホーツク網走マラソンの1週間後の白老健康マラソン。

この大会は白老牛のハンバーグ3個、卵20個の参加賞。

仙台から娘も駆けつけ3人で出走。

今年最後の大会です。

10マイル(16km)なのでちょっとペースアップで走ってみました。

久しぶりのゼイハーでした。

コメント

白老健康マラソン