みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢69歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

七条大滝ツアー

野幌森林公園を走る会のメンバー8名と苫小牧の七条大滝雪上ランニングツアー決行。雨の予報でしたが何とか持ちました。駐車場からの2.5kmは野幌森林公園よりもひどいズボズボ道。シューズは水浸しになりましたが半分凍った滝を堪能することができました。帰りには千歳バーベキューで鶏モモバーベキュー。充実した1日でした。

コメント

入山時にはこんな物騒な看板が・・・。

入山時にはこんな物騒な看板が・・・。

気温が高いので一部は滝になっていました。

気温が高いので一部は滝になっていました。

本来はこんな感じの滝を期待していました。

本来はこんな感じの滝を期待していました。

昼食はこちら。 ちなみに2枚1人分。@¥900です。

昼食はこちら。
ちなみに2枚1人分。@¥900です。