みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢68歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

野幌森林公園14km

風があり気温も低い。

自宅から森林公園を目指す。相変わらず森林公園までは微妙な上りで息も上がる。今日の野幌森林公園やけに騒がしい。ヘリコプターが低空でなにやら調査中?

途中ホバリングやら横向きに移動したり私の頭の上を通過したり。何をしている?

気が散ったせいか疲れも感じず14km走りました

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