がっかり1KTT
9キロ程走った後で、
1K、800m、600m、400m、200m×2(各レスト200m)
のインターバル
途中バイパスの温度計は0℃
1キロの4分45秒は夏場に比べたら20秒遅い?夏場と言うより
加齢による老化かな、600mくらい上り坂だったという事で、自分を慰める。
性別 | |
---|---|
年齢 | 66歳 |
身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
9キロ程走った後で、
1K、800m、600m、400m、200m×2(各レスト200m)
のインターバル
途中バイパスの温度計は0℃
1キロの4分45秒は夏場に比べたら20秒遅い?夏場と言うより
加齢による老化かな、600mくらい上り坂だったという事で、自分を慰める。