ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

神からの天罰

昨日は走ってる割に疲労感がない、な~んて言ったけど今朝は身体が重い。

日頃朝ラン疲労は仕事をさぼって疲労抜き、(神様ごめんなさい!)

そんな悪い男に天罰がくだった。

午後から肉体労働が待っていた。梯子をあがったり下りたり、その度に脚が痛い。こんな仕事が待ってるのがわかってたら朝から17キロも走らなかったのに、2階の屋根から降りる時は、梯子から落ちたくなく緊張して脚が攣る。日頃から仕事をさぼってるから時々神から怒りをかう。

 

夜はくたくたでジムに行く元気もなくなり、早めに寝る。

あ~~寝た~~と目が覚めるとなんと20時半

(クイズです私は何時に寝たのでしょう?)答えは最後に

 

そこにライバルさんから次回レースの業務連絡が入り、再び安らかな

眠りに入るも何度も目が覚め疲労感が残った。

今朝はゆっくりJogで山道を走っていたら後ろから猛スピードで走ってくるランナー。(気合の入った一三くん登場)

それから二人で一三くんが開拓した新コースを走る。

やっぱり一人ランよりおしゃべりランは楽しい。

今日はほどほどに仕事をさぼるぞ~~

答え 18時半(あきれる~~でも寝る子は育つ)

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