昨日雨で休足したので筋肉痛も緩和。

バイパスコースを日の出時間に走る。雨上がりの気持ちの良い朝、

途中でかずくんと合流、

「kenさん今日はいつもよりペース速いんじゃないの？」

いつものようにスローJogで走ってる感覚なのに、天気が良く気分も良いとついペースが速まる。

６時半に帰宅、予想通り母親は起きていて（ほんの２週間前までは８時過ぎまで寝ていたのに・・・）シャワーを済ませ妻と急ぎ母親の朝食用意。

でも今朝は母親のリピート攻撃を余裕でかわす、走って来て気持ち良く心が穏やかになっている。いつもこういう気持ちで居ることが出来れば

良いのだが。