四倉駅５時５３分発電車でかずくんとでかける。（いわき駅乗り換え）

日立はさくらまつりが開催されていたが、３月２６日に開花２８日には満開、そして今日は根性桜が枝に１，２輪咲いてる程度。

しかし日立には珍しく、風微風、気温１３度、晴れと申し分ないほどのマラソン日和、昨日昼にカツカレー、夜はチーズに赤ワインと少し食べ過ぎ、お腹の調子がイマイチだったけど、フルのようなおしっこ問題もなく体調は７５％の出来。

３月には週１，２度のTTやインターバルもしたし、今回コースベスト狙えるかもと甘い期待をしてスタートラインに並ぶ。

前半抑えて後半粘るつもりだったけど、３～４K地点から続くアップダウンで心肺が苦しく、目標タイムよりK５～６秒遅い、しかも第１折り返し地点からは向い風もありタイムは１０K過ぎても上がってこない。

それでもスライド時かずくんや、知り合いランナーに会うと疲れを忘れている。なるべく若い大柄のランナーに風よけになってもらい、海を見ながら走った。

第２折り返しを過ぎれば追い風、ただ１６K地点に３０ｍ上がる激坂がある。上りは得意だと自分に言い聞かせ我慢。

同じような年配のランナーと抜いたり抜かれたりしながらゴール。

タイムネット１時間３８分１５秒

初めて走った時のコースベストには６秒届かなかったけど、３年前からコース変更（１６K地点の激坂）が増えた事を考えれば、コースベストと言ってもいいだろう。（あくまで自分に甘い私）

１００分切りは最初に走った時と今回だけだし。いいでしょ？