朝ラン・・・やっぱりアキレス腱炎
本番前にアキレス腱痛の原因を確認しようと整形外科に行ったら
思ったとおりアキレス腱炎の診断。
重症ではないが治すには休めるのが一番!!
との事で、雨天気だったこともあり1週間の休足。
久しぶり走ったけど、それなりに走れるもんだ。
今週末の金沢マラソンはもうタイム狙いは無理なので
食べまっしステーションを楽しんで走ろう!
性別 | |
---|---|
年齢 | 58歳 |
身長 | 173.0cm |
息子につられて始めたランニングにハマって早十数年!
その間に、あれもこれもと手を出して、今ではランニング、自転車、トレイルラン、トライアスロン、登山などなど
家族に呆れられつつ、いまだに何にでも手を出すおじさんです。
本番前にアキレス腱痛の原因を確認しようと整形外科に行ったら
思ったとおりアキレス腱炎の診断。
重症ではないが治すには休めるのが一番!!
との事で、雨天気だったこともあり1週間の休足。
久しぶり走ったけど、それなりに走れるもんだ。
今週末の金沢マラソンはもうタイム狙いは無理なので
食べまっしステーションを楽しんで走ろう!