日付 | タイトル | 走行距離 |
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疲労抜きjog | 5.035km |
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ボストン以来の脱水!板橋の暑さと風に負けました。 | 42.322km |
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調整jog | 4.224km |
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緑道1周jog | 16.130km |
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刺激走@新横浜公園 | 7.121km |
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jog@緑道&加圧トレ | 13.037km |
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jog@緑道 | 6.027km |
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swac横浜練習会 | 10.014km |
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加圧トレ | 5.048km |
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adizero mana7シェイクダウン | 8.024km |
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20kmペース走@新横浜公園 | 20.020km |
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ユックリjog | 7.028km |
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加圧トレ@DEUX | 5.028km |
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Garmin不調 | 8.040km |
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ひとりペーラン | 10.032km |
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足の回転 | 11.099km |
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B-Up@緑道 | 18.033km |
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加圧トレ再開 | 4.885km |
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Night Jog | 5.030km |
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港北NT Night B-Up | 12.033km |