日付 タイトル 走行距離
疲労抜きjog

6.040km

5000+2000+1000

10.127km

港北NT Night Run

10.022km

後400m足りず!

14.133km

怪我しない様に徐々に!

30.012km

風邪引かない様に、、、備忘録。

6.026km

8kmペース走

0.000km

東京マラソン当選

10.800km

大阪jog

15.267km

大阪Run

10.011km

シーズン開幕です。

20.060km

加圧トレーニング

5.000km

swac練習

8.113km

疲労度MAXjog

7.041km

足柄峠走

25.361km

朝のルーティン

6.011km

45分jog

8.158km

何十年振りかのノンアルコール翌日

6.240km

加圧トレ

5.000km

脱水症状

15.075km