日付 | タイトル | 走行距離 |
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朝ラン4.6km | 4.652km |
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忍頂寺16km、坂道練習 | 16.918km |
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楽しかった奈良試走(^_^) | 30.881km |
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10km紅葉ラン | 15.963km |
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スイム1600+筋トレ30分 | 0.000km |
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実家JOG 6km | 6.003km |
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アラフォー参りと外周21+6km | 25.917km |
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淀川マラソンの応援 | 0.633km |
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箕面の滝22.5km+前夜祭 | 28.699km |
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スイム1.5kmと筋トレ | 0.000km |
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朝の散歩run+坂6本6.5km | 6.575km |
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幸せの黄色Tを着て18+5km | 23.807km |
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朝ラン6.5km | 9.106km |
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JOG3km | 3.029km |
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初300達成(^ ^)v | 34.850km |
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彩都16km | 16.006km |
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ジムで6km | 6.000km |
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大阪城で | 4.000km |
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朝ラン5km+坂6本+3km | 9.811km |
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ミントの風につつまれて30km | 30.942km |