日付 タイトル 走行距離
5時からラン10km

10.199km

爪とれた~

0.000km

大阪M試走前半

17.977km

スイム+ラン4km

4.000km

筋トレ30分

0.000km

朝ラン6km 涼しい~ NAHAエントリ~

6.208km

朝ラン6km

5.951km

7/30-31夜カモメ参加

10.007km

早朝ラン7.2km+夜カモメ19-24時

19.342km

スイム1km+夕方ラン5.3km

6.365km

富士登山ツアー

16.077km

比良山17km

61.334km

夜ラン+坂ダッシュ+パンプ

8.096km

明日昼からSAISさんと箕面トレラン☆6km+坂ダッシュ

7.662km

平和健康リレーマラソン

16.949km

ジムで3.2km

3.200km

トレッドミル20分+スイム1.1km

2.500km

箕面の滝一人ラン&不運

14.837km

村岡の練習会30km

28.223km

神戸マラソンはボランティア参加♪

0.000km