日付 | タイトル | 走行距離 |
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夜ラン11km | 11.671km |
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スイム1.5km、ラン10km | 11.139km |
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ジムで筋トレ | 0.000km |
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気分転換に遠出ラン | 15.936km |
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NAHAの詳細レポ | 0.000km |
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那覇マラソン | 42.480km |
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スイム1km | 1.000km |
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トレミ5km、右足が外向き | 5.271km |
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スイム1.2km、ラン3km | 3.523km |
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北山ハンバーグトレイル | 18.234km |
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スイム1.2K、ラン&ウォーク30分 | 3.200km |
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福知山マラソン、がんばりました | 42.528km |
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調整ジョグ10km | 10.057km |
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夜ラン15km | 15.987km |
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神戸マラソン当日 | 0.747km |
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神戸マラソン前夜祭 | 10.910km |
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ジムで10km | 0.000km |
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寒いけど走るとちょうどいい | 8.002km |
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LSD17km、ぶらぶらと気持ちよくラン | 17.594km |
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ボディヒーリング60分 | 0.000km |