| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 吹田市長杯駅伝＋α | 12.947km |
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| 弁天外回り21km+6 | 27.465km |
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| 足の神様ラン | 23.913km |
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| ジムでようやく始動 | 13.200km |
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| 元旦12分間走 | 10.503km |
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| 走り納め 弁天21+7km 300K達成 | 28.731km |
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| 弁天さんLSD18+7km | 25.010km |
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| LSD21km | 21.600km |
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| スイム1.2km | 1.200km |
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| トレミ（Footpodで） | 8.741km |
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| 朝ラン5.5km+坂ダッシュ7本？ | 7.108km |
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| 体育館巡り23km | 27.146km |
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| 10kmコース＋往復5km | 15.007km |
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| 鉢伏山初登頂 | 32.034km |
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| ジムでラン | 6.007km |
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| 6kmゆるジョグ | 6.590km |
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| 神宮外苑駅伝＆大望年会ありがとう | 7.500km |
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| 駒にゃん、たま坊、目黒マラニック | 31.988km |
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| 夜ラン4km＋坂ダッシュ | 5.395km |
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| トレッドミルでラン、ボディヒーリング60分 | 7.954km |