昨日に続いて娘とのトレーニング。

本日は1キロダッシュのインターバル。500メートルジョグの後、キロ5で1キロ＋ジョグ500mを4本。娘はかなりゼーハー言っていたが、終わったら「あまりキツクなかったね」だって。次回はキッツイのを用意しますか。

ホントはアスファルトではなくトラックでやりたい練習なんですが、夜なので仕方ない。まだ脚の出来ていない娘を故障させないように、クッション性の高いシューズが必要かな。

はてさて私はつくばを走りきれるのでしょうか。