東京マラソン前日
大会前日の刺激入れ。
朝ランでキロ4分以内で1キロ。本来なら前日に同ペースで2キロのはずだが、前日走れなかったためこの日に繰り越し。1キロ3分34秒となかなかいいペース。その後、WS4本で最終調整終了。
その後、東京マラソンの受付を兼ねてエキスポへ。
エキスポから帰宅すると、娘が軽くジョグるというので、夕方に一緒におしゃべりしながらラン。普段は長い距離を走りたがらない娘とのランは貴重な機会ですから。春以降の大会出場の話などをしながら5キロ弱を走った。
性別 | |
---|---|
年齢 | 51歳 |
身長 | 174.0cm |
2010年10月から走り始めました。週末には主に都筑緑道で走っています。2016年の別大で50歳にしてサブ3を達成しました。「走った距離は裏切らない」「キツイ練習こそ真の実力を養成する」。再びのサブ3が目標です。
大会前日の刺激入れ。
朝ランでキロ4分以内で1キロ。本来なら前日に同ペースで2キロのはずだが、前日走れなかったためこの日に繰り越し。1キロ3分34秒となかなかいいペース。その後、WS4本で最終調整終了。
その後、東京マラソンの受付を兼ねてエキスポへ。
エキスポから帰宅すると、娘が軽くジョグるというので、夕方に一緒におしゃべりしながらラン。普段は長い距離を走りたがらない娘とのランは貴重な機会ですから。春以降の大会出場の話などをしながら5キロ弱を走った。