日付 タイトル 走行距離
土曜ポイント

11.214km

朝JOG。朝は腰が超痛い。なんとか10k

10.029km

水曜夜間練習会

14.231km

朝JOG

8.040km

日曜室見練習会

23.000km

スローJOG&ウォーキング

9.013km

スイミング

1.100km

JOG

6.418km

スイミング

1.200km

朝歩き

5.109km

究極のLSD(ウォーキング)

22.521km

朝JOG

17.494km

夜JOG

8.644km

朝JOG

16.008km

第53回延岡西日本マラソン

43.717km

水曜夜間練習会

18.000km

朝JOG

13.962km

日曜朝練会

23.861km

朝JOG

13.624km

金曜朝コソ

17.653km