イチロウのランブロ

今後の予定

自己ベスト

第33回大濠壮年駅伝大会

室見川RCチームAアンカーで出場。

2位で襷を受けるも残念ながら抜かれて3位でゴール。

タイムは昨年よりも遅い13分12秒。

スピード練習の不足が悔やまれる。

スピード不足の為か、BUやPRも思うように走れない。

国際以降は徹底的にスピードを上げる練習に切り替え、しばらくは長距離(フル)を封印する。

計10km。

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