イチロウのランブロ

今後の予定

自己ベスト

病み上がりラン

水曜の夜から、伝染性のマイコプラズマ肺炎であろう高熱に悩まされ、木金お休み。くそ根性で復帰。(ほとんど)で早朝練へ。羽田さん、江口さん、石川さん、藤野さんと一緒に10周。のつもりが、やはり8周しかついてゆけず。

合計22km&体幹トレーニングまで復帰。来週には完全復帰したい。

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