火曜朝トレ
早朝、４時５０分スタート。
大濠公園にて４００m×１２本。
９０秒からスタートして、MAX７３秒。
久々、きつかった～。
計１９km
イチロウのランブロ
iejima
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 173.0cm |
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 173.0cm |
早朝、４時５０分スタート。
大濠公園にて４００m×１２本。
９０秒からスタートして、MAX７３秒。
久々、きつかった～。
計１９km