| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 夜ジョグ | 11.050km |
|
| 朝ジョグのみ | 5.326km |
|
| 朝ジョグ&夜ジョグ | 15.498km |
|
| 休養ジョグ | 10.066km |
|
| 猪苗代ハーフマラソン (東京走れます) | 31.426km |
|
| 調整ジョグ | 43.187km |
|
| 定例インターバル | 16.912km |
|
| 朝ジョグとナイトラン | 15.527km |
|
| ナイトジョグ | 10.173km |
|
| 田村富士ロードレース10km | 20.806km |
|
| いつものインターバル | 16.491km |
|
| クロストレーニング | 74.620km |
|
| 夕方インターバル | 22.618km |
|
| ランジ織り交ぜジョグ | 22.315km |
|
| ジョグ | 15.531km |
|
| いつものインターバル | 11.334km |
|
| ビルドアップジョグ | 16.512km |
|
| 会津鶴ヶ城ハーフマラソン | 35.730km |
|
| 調整ジョグ | 41.741km |
|
| ジョグ | 15.666km |