| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 雪中ジョグ | 15.452km |
|
| 久しぶりのインターバル | 16.351km |
|
| 用事の合間にジョグ | 20.512km |
|
| 成人式の日ジョグ | 21.177km |
|
| ハーフジョグ | 21.176km |
|
| 走り初め | 20.124km |
|
| 走り納めに回復確かめ10キロ | 22.257km |
|
| 久々にキロ5を下回るペースでラン | 22.556km |
|
| 肉離れから復活だけどブランクは大きい | 20.296km |
|
| 午前午後のジョグ | 22.449km |
|
| スロージョグ | 20.865km |
|
| ちょっとずつゆるジョグ | 14.526km |
|
| ひたすら歩き | 12.479km |
|
| 歩き | 5.124km |
|
| リハビリジョグ2日目 | 10.372km |
|
| おそるおそる10キロジョグ | 10.340km |
|
| 岩沼エアポートマラソン10km | 14.377km |
|
| 50代初レースに向けて調整ジョグ | 18.274km |
|
| ジョグ まだ疲れが抜けきらない | 11.373km |
|
| 調整ジョグ | 10.319km |