継続は力なり

hatabo

性別
年齢55歳
身長168.0cm

2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。

今後の予定

自己ベスト

田村富士ロードレース10km

先週のレースで右ハムが張ってっしまい昨日までまともに走れなかった。肉離れでは無いのだが変な感じがして走れない。

昨日は一日マッサージやストレッチをして様子見

今朝、だいぶいい感じにはなっので走ることにしました。

結果は、40分切れず少しがっかりですが、アップダウンのきついコースだし、ハムの様子を気にしながらだったのでまあ良いかと思う。

次回頑張ろう。

でも今回、久々に4位入賞できたのでちょっと嬉しい。

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