継続は力なり

hatabo

性別
年齢52歳
身長168.0cm

2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。

今後の予定

自己ベスト

走り方改革ジョグ

接地位置と地面を押す感じを意識してジョグしています。

いい感じで出来ていると勝手にペースが上がっていきます。

余裕をもって4分半で走っていたりします。

夕ランの最後は4分ちょうどまで上がっていました。

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