昨日、今日とズームフライでジョグ。

走り方が良くなったので試しにズームフライでジョグしてみたら、

すごく走りがスムーズで、自然とペースが上がる。走ってる感覚はキロ6分ぐらいなのだけどキロ5分を切っていた。

以前は、すごく走りづらくて合わないなと思っていたのに、走り方が悪くなっていただけだったようだ。