It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.

ハレハレ

性別
年齢43歳
身長177.0cm

フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。

フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。

今後の予定

自己ベスト

30キロ走

30キロ走。割とよく走れた方。キロ4:20ペース。

なぜか途中でガーミンが自動ストップ。時計不調だとやる気が下がるな。

ロング走は、緑道で走るのが一番効果あるような気がする。アップダウンと、路面のバリエーションの豊富さがいろいろなところを刺激し、鍛えてくれる。

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