日付 タイトル 走行距離
60分ジョグ

7.676km

4kmビルドアップ

4.218km

60分ジョグ

8.022km

30分ジョグ

3.903km

ジョグ~有酸素ラン 65分

8.692km

30分ジョグ

4.028km

30分ジョグ

3.910km

60分ジョグ

8.220km

30分ジョグ

4.201km

60分ジョグ

7.914km

30分ジョグ

4.138km

60分ジョグ

7.818km

30分ジョグ

3.844km

60分ジョグ

7.854km

20分ジョグ

2.609km

60分ラン

8.264km

20分ジョグ

2.612km

45分ラン

6.013km

ヒルトレーニング 22分

2.778km

20分ジョグ

2.635km