| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| ペース走 2.01km | 4.581km |
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| ロングジョグ 8.57km | 8.567km |
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| ペース走 2.01km | 4.565km |
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| インターバル 1分半×6 | 5.652km |
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| ジョグ 3.77km | 3.766km |
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| ベンチマークラン | 1.490km |
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| 第32回高槻シティハーフマラソン 5km | 5.000km |
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| ジョグ 5.34km | 5.339km |
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| ジョグ 3.75km | 3.752km |
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| ジョグ 6.95km | 6.947km |
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| ペース走 3.22km | 6.986km |
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| インターバル 3分半×7 | 8.514km |
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| ジョグ 6.96km | 6.958km |
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| ロングジョグ 13.34km | 13.337km |
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| ペース走 4.02km | 8.563km |
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| インターバル 3分半×8 | 8.897km |
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| ジョグ 7.76km | 7.765km |
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| ロングジョグ 13.35km | 13.350km |
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| ジョグ 3.74km | 3.742km |
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| ジョグ 5.37km | 5.365km |