日付 | タイトル | 走行距離 |
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30分ウォーク | 2.607km |
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ネガティブスプリットラン 4km | 4.023km |
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イージーラン3.22km | 3.219km |
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イージーラン1.61kmプラス | 2.153km |
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ベンチマークラン | 1.249km |
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3kmジョグ | 3.006km |
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2kmジョグ | 2.007km |
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3kmジョグ | 3.008km |
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2kmジョグ | 2.006km |
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2kmジョグ | 2.007km |
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2kmジョグ | 2.006km |
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2kmジョグ | 2.011km |
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2kmジョグ | 2.006km |
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2kmジョグ | 2.007km |
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2kmジョグ | 2.006km |
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今日からゆっくりジョグ | 2.009km |
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30分ジョグ | 3.932km |
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E10分×3、流し5本×2 | 5.846km |
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E10分×3、流し5本×2 | 5.930km |
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E20分、流し6本 | 5.893km |