やっとあばら骨の痛みが引いてきたので、今日から走る事に！

久しぶりのランはとーーっても気持ちがいい～。

買ったばかりのHOKAを履いてみた。。。

カラーもかわいいのでテンションが上がる！！！

痛みもなくとても快適に走れた。。。

健康って、ありがたいよね！(^o^)

でも相変わらず「が足炎」の痛みが出る。。。ストレッチやアイシング、マッサージをしているけどなかなか手ごわいなぁ～。

皆さん、どうしているんだろ？

やっぱりヒアルロン酸注射かな・・・・