3日ぶりのラン。。。いたたぁ!
ここ2週間ほど、左肩が痛い。。。(><)
肩と言うより、筋肉が痛いんです。
もしかして、四十肩?いやいや五十肩?。。。
でも肩を回すことができる。。。。
う~~~~ん。。。。。。なんだ?
でも、日に日に痛みが増すんだよね!
心配だったから、ちかお先生へ電話をした!
四十肩じゃなくて、脱臼しているかも????
え?????
脱臼するようなことはしていないし。。。
とりあえず、応急処置だけをした!
痛みがあると、走ることもイヤになる。。。
でも、明日からはしっかり走りこむ!!!!
いわきへ向けて、いくわよーーーー!