今日は休み。。。

ゆっくりしたいと思ったけど、朝からお仕事。。。

終わってから銀座で買い物をし、帰宅しました。

窓の外を見ると、きれいな夕日。。。

これは走って夕焼けを見なくちゃ～と思い、サーっと着替えていつもの公園へ！

あ～、間に合った！！！！（＾＾）/

今日は風が強くて、本当に飛ばされるかと思った！！！

そして今日は、踵からしっかり着地をして走ることを意識した！

思いのほか、走りやすい。。。って、フツーのことですよね。。。（＾＾；

いつもどおり5キロほどでフィニッシュ！

ストレッチをしていたら、男女のランナーがいた！

よく見ると、伴走と障害者のゼッケンを付けている。

きっとレースで伴走をするんだ！と、思った。

私も将来は、伴走をしてみたい！

なので、ちょっと羨ましかったのと同時に、しっかり練習をして、速くなるようにがんばろう！と思った！

で、もうひとつの写真ですが、私の好きな靴下【tabio】です。

右足のかかとだけ穴が開いてしまったのです。

これは、踵の骨が出ているんで、そこだけ擦れて破けちゃったのです。

もっと驚いたのですが、ナント靴までもクッションが凹んで破れていました。。。

ジャストサイズの靴はダメですね（＾＾；