ビルドアップ8k。。。
今日のメニューは、ビルドアップ走8K!
昨日からカラダが重たくてちょっと。。。
走り始めたら案の定!カラダが重い(><)
タイムが想いの他上がらない。。。。
6キロから腕を振っているのに前に進まない。。。
変な感じでした。
ラスト1キロは、まあまあでしたがうまく走れないものですね。。。
また、がんばります!
性別 | |
---|---|
年齢 | 45歳 |
身長 | 157.5cm |
ラン歴は12年、そしてゴルフも始めました!
ロゲやピクニックが好き、そしてウルトラも!"(-""-)"トレイルは苦手なのでのんびりお山へ行くのが好きです。ま、お気軽にお誘いくださいね。
今日のメニューは、ビルドアップ走8K!
昨日からカラダが重たくてちょっと。。。
走り始めたら案の定!カラダが重い(><)
タイムが想いの他上がらない。。。。
6キロから腕を振っているのに前に進まない。。。
変な感じでした。
ラスト1キロは、まあまあでしたがうまく走れないものですね。。。
また、がんばります!