明日は、シーサイドマラソン。

今日は最後の調整で３０分走った。

キロ６分ペースでいい感じに走ったが、右膝に違和感が。。。。（汗）

ちと心配。。。。

急いで帰ってアイシンぐ～！

ふるっ！！！

夜はゆっくりお風呂に入って、カラダを暖めます。

明日は１０キロだけど、タイム更新しますよ。。。

ファイト～！オー！！！！