いい感じ。。。。
今日は体調も戻り、5キロを30分以内で走りました。
いま、アシックスのランニング科学塾に入っています。
個々にあったランニングメニューを提供してくれる塾です。
私みたいな怠け者は、管理してくれる人がいる方がいいのです。
今月29日には、地元のマラソンがあります。
10キロを走りますが、50分で完走できるように走りこみます。
性別 | |
---|---|
年齢 | 45歳 |
身長 | 157.5cm |
ラン歴は12年、そしてゴルフも始めました!
ロゲやピクニックが好き、そしてウルトラも!"(-""-)"トレイルは苦手なのでのんびりお山へ行くのが好きです。ま、お気軽にお誘いくださいね。
今日は体調も戻り、5キロを30分以内で走りました。
いま、アシックスのランニング科学塾に入っています。
個々にあったランニングメニューを提供してくれる塾です。
私みたいな怠け者は、管理してくれる人がいる方がいいのです。
今月29日には、地元のマラソンがあります。
10キロを走りますが、50分で完走できるように走りこみます。