どんな時も笑って進もう!(^_-)-☆

今後の予定

自己ベスト

いい感じ。。。。

今日は体調も戻り、5キロを30分以内で走りました。

いま、アシックスのランニング科学塾に入っています。

個々にあったランニングメニューを提供してくれる塾です。

私みたいな怠け者は、管理してくれる人がいる方がいいのです。

今月29日には、地元のマラソンがあります。

10キロを走りますが、50分で完走できるように走りこみます。

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