日付 | タイトル | 走行距離 |
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15kmBU走・・・不調のため中断 | 23.840km |
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日誌の記載はありません | 13.398km |
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日誌の記載はありません | 16.022km |
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15kmBU走・・・大問題で12kmに | 17.981km |
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亀楽里(きらり)・・・写真アップ | 11.532km |
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体が重い | 9.477km |
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「2012そうじゃ吉備路マラソン」にエントリー | 12.546km |
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広島ベイマラソン・・・30kmの壁越えられず | 42.240km |
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やや改善・・・ふくらはぎの筋肉痛 | 8.714km |
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超回復していないふくらはぎ | 11.196km |
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5kmペース走+7kmジョグ | 11.810km |
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5kmペース走+7kmジョグ | 11.722km |
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7kmジョグ | 7.623km |
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呉娑々宇山ダウンヒル走・・・及第 | 22.768km |
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親孝行と15kmビルドアップ・・・落第 | 20.862km |
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ニューシューズ | 11.087km |
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9kmジョグ | 9.215km |
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宇品10kmビルドアップ | 15.645km |
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宇品RUN | 11.494km |
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三日ぶりのランニング | 9.090km |