天気は最高、北風あり。シューズは今日もjapan boost 2。

境川のショートサーキットを1周半、下りの追い風ゾーンだけペースアップ。

1周目は4:11、2周目はラストと頑張り3:48まで上げられた。

明日は気温が下がり、風も強くなりそうだが、何とかロング走したい。